- kontaktitreenejä sivulla istuen peilin edessä (naksutin käytössä)
- seuraamista imuttamalla
- seuraamisesta pysähdys --> istuminen --> palkka
- edessä istumista, kosketusetäisyydelle namilla
- luoksetuloa
tiistai 19. helmikuuta 2013
Päivittäiset pikkutreenit
Ixin kanssa on nyt tehty tokorintamalla: (Päivittäin pieniä pätkiä kerrallan, namipalkalla)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti